strategie-divergenti-psicologo-clinico-lavoro-aziende-cagliari-online-alessandra-melis-ansia-depressione-stress-terapia

Spesso basta modificare
anche solo un piccolo dettaglio
per ottenere un grande cambiamento.
A. Melis

Spesso basta modificare anche solo un piccolo
dettaglio per ottenere un grande cambiamento.

Ricevo nel mio studio ad Assemini e Online

Alessandra

“Datemi una leva e vi solleverò il mondo” cit. Archimede.

Spesso basta modificare anche solo un piccolo dettaglio per ottenere un grande cambiamento.

Addirittura può essere sufficiente lavorare su ciò che già si possiede per poi utilizzarlo strategicamente come leva per  cambiare quello che non ci piace o non serve ai nostri scopi.

Servizi

Colloqui e test psicologici per situazioni di disagio, come ansia e depressione, miglioramento dello stato di benessere personale e la qualità delle relazioni familiari, amicali e di lavoro

Attività pratiche per accrescere la conoscenza di sé e delle proprie emozioni, migliorare l’autostima, la gestione del tempo e la comunicazione efficace.

consulenze-azienali-leadership-gestione-processi-strategie-divergenti

Incontri di coaching per lo sviluppo strategico delle competenze professionali e della tua azienda. Check up aziendali e professionali, valutazione delle risorse, selezione e formazione

Studia meglio e più velocemente con i percorsi personalizzati per la preparazione all’esame di stato per psicologi. Cosa, come e quanto studiare per superare la nuova prova

Anche OnLine

Per tutti coloro che non possono recarsi nel mio studio o per incontri urgenti, la consulenza psicologica online ti garantisce una maggiore continuità nel percorso terapeutico e supporto rapido

Richiedi un appuntamento

Perché scegliermi

Terapie Brevi e Pratiche

Quando è possibile, valuto insieme alla persona dei percorsi psicologici brevi, accompagnati da piccoli esercizi per casa che ti proporrò di volta in volta

Tempi di risposta rapidi

In genere rispondo entro 2 ore sia alle richieste via mail che a quelle whatsapp. Entro la giornata fisseremo il primo incontro

Presenza Costante

Durante e dopo il percorso ti verrà data massima disponibilità nel caso di dubbi o situazioni delicate che richiedono un confronto prima del colloquio successivo

Racconti di crescita

Hai una domanda? Un dubbio? Una curiosità?

Il mio consiglio è quello di chiedere! Chiamami, manda un messaggio o scrivimi una mail e affronteremo domande, dubbi e curiosità insieme.

Blog

Arteterapia e Neuroscienze

L’arteterapia è una disciplina legata alla psicologia che si muove tra scienza e arte. Lo scopo è quello di utilizzare oggetti artistici (come dipinti, musiche o poesie) o il processo creativo (produrre materialmente qualcosa come un dipinto, una melodia o una poesia) come modo per rendere più facile l’esplorazione, la crescita e la cura di [...]

Come allenare l’ottimismo

"L'ottimismo si può allenare" "Ah! Sarebbe bello! ..ma non penso sia realistico" (dialogo tra psicologa e cliente scettico)   Differentemente dal pensare comune, l'ottimismo non è qualcosa per pochi fortunati o per giovani e ingenui. Come fare a capire se si è persone ottimiste o meno?   L'ottimismo, quello reale, dice addio ai pensieri guidati [...]

Vita post quarantena

È la prima volta dopo il periodo delle guerre mondiali in cui il nostro paese, e non solo, si ritrova a fronteggiare una situazione di emergenza che impone delle misure restrittive di prevenzione tanto pervasive da stravolgere le nostre vite e le nostre abitudini. Le limitazioni della libertà di movimento e non poter più andare [...]

Eventi

settembre, 2023

No Events

Vuoi aderire anche tu al progetto o desideri saperne di più?

X